“Ayur o que”? O que é e como funciona a Ayurveda

Muitas pessoas que perguntam sobre o meu trabalho, quando digo que além da Acupuntura trabalho com a Ayurveda, desconhecem esse tipo de tratamento. Aqueles que me procuram para serem tratados pela Ayurveda , geralmente já vem com algumas informações.  E procuro dar algumas explicações básicas, porque o próprio tratamento vai dando gradativamente as respostas.

Mas o que é a Ayurveda?

AYURVEDA é um sistema de tratamento que tem sido praticado na Índia por mais de 5.000 anos e continua até hoje fazendo parte da rotina dessas pessoas.  A palavra Ayurveda é um termo sânscrito que significa “ciência de vida”. Ayu significa “vida” ou “modo diário de vida” e Veda “conhecimento”. Não se baseia em dados de pesquisas constantemente reformuladas, mas sim na sabedoria eterna de sábios videntes praticando intensa meditação e disciplina religiosa.

Agora que foi introduzida em outras culturas é importante pensá-la não como sendo oriental ou ocidental, antiga ou moderna, ou alguma combinação de ciência, religião ou filosofia, mas sim como um corpo de conhecimento que pertence justamente a cada pessoa, em cada ambiente, em qualquer tempo.

Constituição humana

Éter, Ar, Fogo, Água e Terra, os cinco elementos básicos, manifestam-se no corpo humano como três princípios básicos ou humores, conhecidos por “tridoshas”. A partir dos elementos Éter e Ar, o ar corporal manifestado é denominado de Vata. Os elementos Fogo e Água manifestam-se juntos no corpo como princípio chamado Pitta. Os elementos Terra e Água manifestam-se como princípio Kapha.

Esses três elementos  – Vata, Pitta, Kapha – governam todas as funções biológicas, psicológicas e fisiopatológicas do corpo, mente e da consciência. São responsáveis pelo surgimento de anseios naturais e preferências individuais.

A constituição básica de cada indivíduo é determinada no momento da concepção pelas permutações e combinações desses elementos e permanece constante, embora possa haver mudanças fisiopatógicas do corpo como resposta às mudanças do ambiente (estilo de vida, alimentação,etc).

E qual é a SUA CONSTITUIÇÃO? O SEU DOSHA?

VATA-PITTA?

PITTA-VATA?

PITTA-KAPHA?

Através de uma consulta Ayurvédica, define-se o “dosha” e então se estabelece um programa de tratamento e ou prevenção dos desequilíbrios (doenças).  Seja através de procedimentos de desintoxicação, orientações de dietas, estilos de vida, uso de ervas naturais, massagem terapêutica e tantos outros procedimentos revigorantes que a Ayurveda nos presenteou.

Ayurveda ajuda a pessoa sadia a manter sua saúde, e a pessoa doente a recuperá-la. É uma ciência de vida curadora, onde o principal agente transformador é o próprio indivíduo que vai promovendo o seu equilíbrio, sua felicidade, saúde e desenvolvimento criativo do seu ser.

Paz e luz!!
Dra. Ivone Dalbon