Ayurveda para Melhorar Sua Resistência em tempos de Coronavírus

Diante da pandemia que atinge nosso planeta, além de todas as recomendações preconizadas pela OMS e Ministério de Saúde do Brasil, que devemos seguir criteriosamente, é fundamental fortalecermos nosso sistema imunológico. Para isso, falo de algumas dicas importantes segundo a Ayurveda (Medicina Indiana).
Desejo que possa contribuir com esse nosso momento e quem sabe ser incluído em sua rotina diária.
Nota – O chakra do peito é denominado de cardíaco e não coronariano como dito no vídeo.