Acupuntura para Depressão

O que é Depressão?

Depressão é o estado alterado das emoções e ânimo, na qual a pessoa se sente num estado anormal de tristeza, levando a alterações físicas. É uma doença que afeta um grande número de pessoas de todas as idades no mundo todo, sendo que nas mulheres a quantidade é duas vezes maior que nos homens.

Apontada pela Organização Mundial de Saúde como a quarta maior questão de saúde pública, após as doenças cardiovasculares, respiratórias e câncer. Em 2020, deverá ser a segunda, quando perderá apenas para as doenças cardiovasculares.

Tudo começa, muitas vezes, com crises de choro, sensação de que não vai dar conta de suas demandas do dia a dia, tristeza profunda, baixo auto-estima e pessimismo com relação a vida. Além disso, em alguns casos a pessoa sente falta de energia, perda de interesse e prazer nas atividades cotidianas e dificuldade de conviver em ambientes sociais. Há uma reação exagerada de tristeza em relação aos problemas reais que a pessoa tem.

Quando esses sintomas começam a aparecer constantemente, isso é um sinal de alerta!!!
Você pode estar com depressão.

Sintomas que acompanham a depressão

• Irritabilidade, problemas de sono (insônia ou dormir demais), alterações do apetite, cansaço, falta de concentração, intestino preso ou episódios de diarreia, boca ressecada, perda da libido (desejo sexual), alteração no ritmo dos batimentos cardíacos, retardo psicomotor. A pessoa se move e fala lentamente. Tudo o que faz requer esforço e concentração. Podendo ocorrer também pensamentos repetidos de morte ou medo de morrer.
• Com o aumento do hormônio cortisol (também chamado do hormônio do estresse), que normalmente acompanha a depressão, poderá ocorrer aumento da pressão arterial e dos níveis de colesterol ruim, aumentando a probabilidade de doenças cardiovasculares. A depressão está diretamente relacionada aos ataques de coração, sendo que 45% das vítimas de infarto sofrem dessa doença. Se a depressão não for tratada, o risco de um novo infarto aumenta em até 5 vezes.
• Com o aumento do cortisol há também uma quebra na resistência imunológica que faz com que a pessoa fique muito mais propensa a adoecer e, inclusive, desenvolver um câncer.

Mas o que causa a depressão?

Entre as possíveis causas estão:

1-  Causa psicossocial – Episódios de depressão, muitas vezes surgem após algum evento estressor psicossocial severo, como luto, divórcio, desemprego, mudanças nas condições de trabalho ou início de um novo trabalho, doenças de um ente querido, conflitos familiares, mudanças no círculo de amigos, mudança de cidade, etc.

2-  Fator Genético – Alguns estudos demonstram a hipótese de hereditariedade e sua importância na causa da depressão. Filhos de pais deprimidos têm mais risco de desenvolver a doença.

3- Fatores bioquímicos – Não é conhecida exatamente a causa biológica da depressão, mas vários estudos e pesquisas constatam que há desequilíbrios de determinadas substâncias, tais como os neurotransmissores (serotonina, noradrenalina, dopamina) e hormônios.  E também, a pessoa fica mais suscetível à depressão sempre que há uma transição hormonal e uma alteração das condições biológicas e psicológicas, como na adolescência, na menopausa, na andropausa ou na velhice.

Há tratamento e cura para a depressão?

Sim! E diferente do que muitas pessoas imaginam é possível com técnicas e medicamentos naturais, salvo algumas exceções mais graves que necessitam de medicamentos alopáticos, complementando com a psicoterapia que é de grande valia em muitos casos. Está comprovado que a acupuntura é um tratamento eficaz, pois estimula a produção dos hormônios da alegria (serotonina), da dor (endorfina), do sono (melatonina), além de outros, causando bem estar, melhora do sono, da ansiedade e aumento da disposição.

Mas o que é a Acupuntura?

A acupuntura é uma técnica baseada em métodos da Medicina Tradicional Chinesa que surgiu há cerca de 5.000 a.C. É indicada hoje pela Organização Mundial de Saúde para o tratamento de dezenas de doenças, físicas e emocionais. O tratamento se dá pela inserção de agulhas finas de aço inox descartáveis nos meridianos de energia que estão em desequilíbrios. Através de exame de pulso, língua e outras observações feitas pelo profissional, são escolhidos pontos específicos para isso. O principal objetivo da técnica é tratar o ser humano como um todo. Como consequência existe uma melhora significativa nos problemas que o indivíduo possui.

Como funciona cada sessão?

Normalmente os profissionais da área atuam em um sistema de atendimento de 3 a 4 pacientes “simultâneos”, com duração de cerca de 30 minutos a sessão. Diferentemente, meu trabalho é individualizado e cada sessão dura em torno de 1 hora, sendo que na primeira consulta dura em torno de 1 hora e quinze minutos.

Primeiramente, é preciso OUVIR. Junto com a pessoa, procurar compreender a origem de seus sintomas, para depois, avaliar, diagnosticar e tratar. A duração do tratamento varia de individuo para individuo.

Outros diferenciais

Além do tratamento individualizado, em cada sessão associo a acupuntura auricular (pontos na orelha com agulhas bem curtas, ou sementes, ou pequenas esferas de aço inox) e uma relaxante massagem nas costas e nos pés.  Para acelerar o processo de tratamento, muitas vezes utilizo medicamentos de ervas chinesas, fitoterapia brasileira e florais, além das orientações que vão ocorrendo durante os encontros, sobre estilo de vida e alimentação adequada de acordo com a constituição da pessoa.

Finalizando

A acupuntura tem se mostrado muito eficiente para tratar distúrbios como fibromialgia, insônia, enxaqueca, irritabilidade, estresse, síndrome do pânico, dores de coluna, entre outros.

Vale lembrar que a Acupuntura não trata a doença e sim o doente.

É hora de focalizar a atenção sobre você. Você é a pessoa mais importante neste momento e MERECE investir na sua “qualidade de vida”.

Muita luz em seu caminho,
Dra. Ivone Dalbon